La implementación del arte con fines terapéuticos ya es un recurso utilizado por profesionales de la psicoterapia. La fundación INECO (Instituto de Neurología Cognitiva) , una de las organizaciones más prestigiosas de la Argentina, cuenta con un departamento de Terapia Basada en las Artes, que promueve regular nuestros altibajos anímicos a partir de la estimulación de zonas cerebrales vinculadas con la amígdala, área del cerebro responsable por nuestras emociones . El arte es un importante liberador de estrés porque nos enfoca en objetivos diferentes a los que tenemos a diario, ubicándonos en un estado mental alfa (muy conocido por los meditadores) y ayudándonos a dejar la mente “en blanco”. Está comprobado que el arte estimula el pensamiento creativo, dándonos varias respuestas para una misma pregunta y varias soluciones a un mismo problema. Al no ser una ciencia exacta, permite la variabilidad para lograr un objetivo individual o colectivo.
